2021届毕业生 张家艳

高考总分（历史类）：580

录取大学：广东外语外贸大学

学生有话说

吾往矣，无惧也。

2022届高考已然闭幕，新高三人看你们的啦！

很幸运，人生中重要的高中三年我是在六中度过的。在六中，遇到了真心对待学生的老师，遇到了一起成长的同学，学到的不只是知识，还有怎么做人。老师告诉我们，“学做人这件事，一辈子还长，慢慢学”“一切都是最好的安排”“我希望你们做一个有格局的人”……他们用自己的言行来感染我们，引导我们独立思考，让我们构造起自己的价值观体系。给我们上课讲故事的老师，有拓宽我们视野，为我们放学科电影的老师，有一边说我们作业不认真一边在我们考试的时候比我们还紧张激动的老师。毕了业就开始怀念坐在教室里的日子，无论是上课偶尔“钓鱼”然后和同桌互掐来“提神醒脑”，还是埋头奋笔疾书刷试卷，这会儿想起来也是美好的。所以，珍惜当下吧，学弟学妹们，也许高中生活将会成为你今后最怀念的那段时光。

高一的我其实成绩并不理想，从入学开始就一直在走下坡路，可能是因为科目太多顾及不过来。分班之后，我的成绩有所改善，但高二才开始稳定下来。高一、高二其实都是在打基础，不只是内容要理解，新课的笔记也不能落下以便期中、期末和高三复习。即使是疫情防控期间在家上网课，该听的课也得认认真真地听，不然就会成为那个被“弯道超车”的人。

进入高三，不知为何，我的成绩反而变得不稳定了起来。这一科考差了点，那一科也没考好，直接结果就是“唰唰”地掉排名。高三的模拟考浮动变大而且呈下降趋势，这不是一件好事。碰到了以前没做过而不知道怎么下笔的新问题，或者是知识基础不扎实、内容理解不到位。遇上这种没按套路出牌是常有的事，只能以不变应万变，考时多看一遍题目审清楚题目要求，如果不行，那考后花时间去查缺补漏便是了。

难调整的是心态，而且更难的是心态变化的自我觉察。对我而言，压力太大反而容易陷进一种相对自闭的情绪，会明显地影响我的积极性。八省联考之前，我曾经就不愿意去主动学习，包括写作业都是敷衍了事，晚修时候作业写到一半就想去干其他事情。干什么乱七八糟的事情都行，反正与学习无关就行，就是不想写作业不想学习。那段时间的我很压抑，其实我也不知道压力源在哪，如果放任不管，这样浑浑噩噩的状态我不知道还会持续多久。

地理老师发现了我不好的苗头和我深聊了一次，让我放下对名次的执着，用心上好每节课，用情做好每一道题，不要总是想着、担心结果如何。过程好，结果是不会差的。于是我就去跑步、去吃零食、放假睡到天昏地暗，甚至是不需要由头地哭一场。方式不重要，重要的是能够摆脱这种厌学情绪。心态变了，我的学习积极性和学习效率得到了显著提高，我不再会一边因为没学习而愧疚，一边又逃避学习。所以，在我看来，学会调节状态是高三备考的重要法宝之一。当然，每个人的学习习惯和心态各有不同，学弟学妹们可以想想自己的备考法宝是什么从而学会调整自己的备考状态。

一年前的我还觉得一年好长，什么时候才能高考结束，坐在考场上又是什么感觉呢？转眼间，考场一进一出就毕业了，坐在大学教室里感觉高中最后一节课已经是好久之前的事情了。高三很短，短到我还没在六中待够就成为校友了；高考很快，三天写完六张卷子也就结束了；坐在一个考场上的三十个考生有三十种心情，只要准备好了就不用慌，知道自己的水平能考多少分，不求超常发挥只求不粗心大意。我就是带着这样的心态走进了考场，相信自己高三的付出一定会有回报，相信自己一定能稳定发挥。高考不过只是一道坎罢了，没关系，我们大步迈过去便是了。

所以，学弟学妹们面对高考备考，面对每一次考试，面对每一次困难都要“轻装上阵”，相信自己能行就一定行。笃定奋斗目标，踏实走好高中的每一步！

家长有话说

作为高三孩子的家长，我认为孩子已经能为自己负责的“小大人”了。而孩子也早已不是每天都在身边需要大人陪着的小朋友了，适当的放手也是对孩子的锻炼。进入高三，我也不会去催孩子写作业，对成绩也以鼓励为主。我不希望增加她学业压力，在学校长时间绷紧了也得在家里放松一下。我相信她对自己时间有合理的分配和安排，所以我也很少过问她放假在家是在玩手机还是写作业。我在成人礼时写给孩子的那封信里写到这样一句话“一分耕耘，一分收获”。付出了多少努力，得到的回报是相对应的。无论最后的高考录取情况是什么样的，我都希望她能承受得起最终结果。

在学校里，我不能第一时间得知孩子在学校生活、学习的情况，但是孩子在周末回家的时候会主动地分享起学校里发生的什么有趣的事情。我很高兴她一直愿意和家人聊起这些来，这也是一种营造良好家庭氛围的方式。我也因此能够更容易地注意到她情绪上的变化。有一次，她回到家里一整天都是闷闷不乐的，不像以前一样在饭桌上叽叽喳喳的，我就猜她心里有事了。那天晚上，我就去问她是不是因为什么事情不开心，在得知她觉得上学好累之后，我开导她、鼓励她，多和任课老师和班主任沟通。虽然我不能每时每刻都在孩子身边，但是我还是想尽量给予她尽量多的关爱和支持。

作为高三家长我觉得最重要的就是自己要有平和的心态，当孩子进步时给孩子积极的肯定和欣赏，当孩子退步时积极倾听孩子的负面情绪，做好后勤保障，成为孩子稳定的大后方。

孩子能够尽自己的努力考到一个让自己满意的高考分数，这是她努力的结果，她说她高考没有遗憾了，我对此感到十分欣慰。但高考不是高中唯一的目的地，在这三年里，我能看到孩子在慢慢成长，一路从稚嫩逐渐变得成熟。在此感谢所有六中老师的辛勤付出，感谢六中对孩子们的悉心培养！

祝老师们身体健康，万事如意！

科任老师有话说

家艳是我的地理课代表，做事认真负责，总是满脸笑容，在地理课堂上，在我见过她的所有瞬间，她都是笑嘻嘻、美滋滋的样子。

作为课代表，她尽职尽责，想着各种小方法调动同学们学习地理的积极性，课前演讲，放地理考点小视频，晚自习前作业布置细致、清晰明了，收发作业干净利落。高三地理成绩一次次的进步与家艳的付出有非常大的关系。

在我的印象中，家艳就是一个永远面带笑容，自带发光的小太阳。但小太阳有时候也会被乌云遮挡。下学期三月份有一段时间，家艳的模拟成绩在不断地下降，她有些迷茫，有一些对自己的放松，想通过玩乐来麻痹自己。所幸班主任和任课老师们都发现了她的不对劲。几位老师轮流上阵，从学科、高考、人生的角度，分别和家艳以课间闲聊的方式或以正式谈话的方式，不断地传递给课代表信心、力量和方法。再加上班主任及时和家长反馈沟通，家艳平时乐于助人，和同学们的人际关系非常和谐，家长后方的保障工作做得很到位。很快这个小太阳又拨云见日，满血复活了。

高三备考是一场持久战。比拼的既是知识、考点、方法的累积，更是心态的考验。高三拥有一个积极乐观向上的心态尤为重要。当发现自己状态不够好时，可以主动找老师或同学倾诉，找寻方法，快速调整状态。相信相信的力量，相信改变的力量，相信坚持的力量。

期待家艳在未来的大学时光。用自己灿烂的笑容，感染更多的人。也期待家艳在大学有更高的目标，脚踏实地去丈量大学的每一个领域，拥有更加美好的未来！

科任老师简介

黄海燕，东莞六中家校共育中心副主任，高中地理高级教师，东莞市名班主任工作室主持人，广东省名班主任，广东省地理骨干教师，东莞市首批地理教学能手，东莞市学校家庭教育慧导师团成员，东莞市进修学校班主任讲师团成员。

黄老师从教24年担任班主任12年，主持多项省市级教育教学课题，多篇论文发表，2020年获广东省教育教学成果奖二等奖。渐成“诗意有故事”的教育教学风格。