梁秀瑶

2020届高三（12）班

录取院校：南方医科大学

学生有话说

我的高中三年，就是不断的起起又落落，得意与难过汇聚在一起。过程看似很漫长，但是毕业后，才发现三年时间其实那么一瞬间就过去了，以致于校园里有一些风景我还没有慢下来好好看看。

进六中是缘分，现在回想起来是幸运的。可当时中考失利的我怎么可能会懂得，只是在中考落榜的阴影下不甘心着，又暗暗得意自己进入了实验班。颓废甚至有些自暴自弃，一个学期后分班，毫无意外地掉出了实验班，到那时候才开始调整自己朝前看。高二很很忙碌，但也很充实。

高三，就是一个充斥着太多情绪的时间段。上半年的我，很迷茫，不知道自己的方向，没有动力，没有方向地瞎努力。对于当时凭借小聪明稍有进步的小成绩，一面担忧一面沾沾自喜，态度逐渐懈怠，踩点进教室，也不愿意早到教室学习。期中考试退步了，本打算自我安慰，想着就是个意外，却被班主任叫去了谈话。老师很认真地讲了我的处境，我也讲述了我的困惑，谈话内容影响很深刻，我反省了很久。我开始和自己的懒惰作斗争，逐渐有了好转。

疫情是个很关键的时期，有人暗自努力，有人却放纵自我。我刚开始还能坚持，却在延迟开学后变成了后者，不能自律变成了很严重的问题。第一次居家模拟考试，我掉了一百多名，整个人都愣住了，又难过又生气，气自己不争气。疫情期间“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的状态支撑不下去了，开始意识到自己被同学超过，危机感上来了，才又开始努力（身为拖延症患者，真的要给予自己一定的压力，不要任由自己一味的拖延）。回校后，我一直就处于比较好的状态，有什么迷茫了，突然没有动力了，歇一歇，找老师们问一问从而激励下自己，又开始复习。虽然枯燥，但是高三的快乐真的很简单，广播站放了喜欢的歌，就能开心很久（还有因为自己把三本生物书差不多记下来嘚瑟了一阵子）。最后高考，兜兜转转三年，从哪里开始，在哪里结束。我回到了我来到六中的第一个班级，完成了我在六中的最后一场考试，也许就是为了让我直面三年前的恐惧吧，但这一次场景没有重现，我去到了想要去的地方，选了我想要的专业，真好。

接下来讲讲普遍的问题吧。第一个是考试紧张，这是所有人都避免不了的问题，我甚至因为考试压力失眠，考场上手抖笔都抖掉，甚至有一段时间想到要考试就想吐。后来我的情况好转了，因为后期考试实在是太频繁了，渐渐心态平和，习惯之后就没有感觉了。最后高考在本校考试是真的很棒了，这样能很大的缓解我们的紧张。但是真的有考试恐惧的同学不要憋着，对考试产生恐惧并不丢脸，找朋友聊聊，找老师倾诉，他们会替你出主意的，你不是一个人在战斗。第二个问题就是手机，我自己很依赖手机，手机在手上很容易控制不住自己，漫画、综艺对我的吸引力实在太大了，但偶尔又要跟父母联系，我大部分时间就把手机交给老师保管了，在留校的周末才会拿回来一个下午。这个对于有手机依赖的同学真的有用。第三点，学习方法，刷题不是盲目的，刷题的目的是查缺补漏，是积累陌生知识点，整理题型，而不是为了刷题而刷题。第四点，我以自己切身感受来讲，千万不要觉得自己这是努力还太早，没有必要，因为当你回头看时，你总是会懊悔为什么不能再早点努力；但也不要因为觉得太晚而放弃，再小的努力，都会一点点汇集，沉淀。第五点，没有多少人能一直在高压状态下学习，特别是在高三，情绪是突然出现的，适时放过自己，学会给枯燥的生活添点色彩。我给自己的放松方式也很简单，随笔画个画，拧下魔方，课余时间抬头看着窗外的格外蓝的天和格外白的云发呆，在傍晚和舍友一起边洗衣服边唱歌。

在六中，有很多精彩，六中的活动很丰富，六中的蓝天白云和晚霞很好看。回看三年的历程，感谢自己曾经的拼搏，感谢朋友在我崩溃时的拥抱，感谢父母在我考试后的安慰和鞭策，感谢三年遇到的老师们，他们实在是太可爱了。尤其是高三班主任张老师，他认真负责，如果不是他对我的关注和高要求，现在我的回忆中，一定没有自己为高考不顾一切奋斗的身影。

想对六中学子们说，你们还有很长的路要走，过程一定不会轻松，但你们有同伴，有老师，不要还没面对就已经恐惧，许多东西没有你们想象中可怕。

最后祝六中学子们学业有成，找到属于自己的一份精彩！

家长有话说

人生不是宿命而是选择

三年的六中生活转眼过去了，还记得女儿刚进六中时，她是带着不甘和负面情绪，如今她如愿进入自己理想的大学，读了自己喜欢的专业。我对六中的感觉是从焦虑到最后是感谢！感恩！

我女儿从小就是一个阳光的女孩，我对她一直都有一定的要求，就比如，读书你就用心去读，那是你的责任；一定要和父母保持沟通，学会待人接物。记得初中时的她学习和生活上都能得到老师的认可，一直以来老师都认为考上莞中是没多大问题。尤其一模、二模、三模考试都能达到了预期成绩，她对自己更是信心满满。结果中考成绩带来的却是失望，看到平时排名在自己后面的也考到了很好的成绩，这肯定是她人生中的第一次巨大的失落。虽然她没说什么，但我感觉得到她是真的很难过，看到她这样，她妈妈只能带着满眶的眼泪去安慰。最后我们跟她聊天，用各种方法去开导，花了好一段时间慢慢平复，然后走进了六中。

高一时的她学习一直不在状态，所有成绩都一落千丈，而且分班考试也没分进实验班，信心又一次走到谷底。那时候的她看着有同学对班上老师有些许不满，她也开始有点微言，我知道如果任由这样发展下去后果就难以预料了，我们即时告诫她不能这样，要尊重每位老师，最后还是听取了我们的建议。到了高二时学生会竞选，女儿说去参选，那时我很不放心，怕影响她的学习，最后在我们沟通下还是答应了她的要求。她坚定的说，从哪里跌倒一定会从那里站起来。同时也跟她约定了学习的方向和目标。后来在学生会当上了宣传部部长，自此后我感觉到我以前自信的女儿又回来了。跟她聊天中也知道了学生会的师姐和老师给了她不少动力。

到了高三学习任务重，各科老师都各尽所能的去帮助学生找方法，那种浓烈的学习氛围更加明显。到了模拟考试，女儿考出了较好的成绩。但她中考失利的阴影还在我脑海里，我只能安慰她尽力就好，相信她一定能跨过去。成绩出来那天，我正在厂里忙着，既想听到她打来的电话，又怕她打来电话，很是矛盾。但最终女儿打来了让爸爸高兴得流出眼泪的电话，我知道女儿的目标一定能实现了。人生不是宿命而是选择，这是她从小写在笔记本里的格言。对，你的人生选择了前进的方法。感谢你，女儿！你没让爸爸失望！

最后，我要感谢六中，能帮她从低落走出来，感谢我女儿的各科老师和班主任，没有你们的鼓励就不可能有我女儿如今的成绩。

同时，也祝贺东莞六中越来越好，祝往后每一届都能考出好成绩，感恩有你们！

班主任有话说

信赖，创造美好境界

秀瑶是个懂事的孩子，她担任班级团支书，还是我的化学科代表，她能有条不紊的完成班干部职责范围内的各项工作，是老师的好帮手。高一高二的她，心思还不是很定，成绩并不突出。进入高三，秀瑶将南方医科大学临床医学作为自己的奋斗目标。在这一目标的激励下，秀瑶学习更加专注。

印象比较深的是，比较重要的测试过后，秀瑶会带着她的化学试卷到我办公桌旁坐一坐。我们会一起分析秀瑶的答题情况，针对秀瑶答题卷存在的一些问题，我也会提一些后期的复习建议。现在回想起来，我不认为学科上的交流对她有多么大的帮助，但是，我们师生之间坦诚交流的场景对稳定秀瑶备考心态或许还是有点用。高强度的训练、长时间单调乏味的生活会使高三的学生彷徨迷茫。高三的学生可以尝试主动多和老师交流，问问问题，甚至说说闲话。信赖老师，从老师对学科的理解及其人生的阅历中吸取有益的养分，良好的师生关系，使高三备考不再孤单。信赖，会创造美好的境界。

班主任简介

张方政 中学化学高级教师，硕士研究生，东莞市第一批高中化学教学能手，东莞市教学先进个人。