5月9日，距离高考倒计时28天的日子里，为了放松身心，缓解备考压力，高三年级利用班会课在学校运动场分班举行了“提振信心，微笑迎考”为主题的校内拓展活动。

心理室根据拓展活动的需要，精心设计了六个减压活动，分别是同心击鼓、妙笔生花、珠行万里、不倒森林、指压板和五人六足。活动开始前，各班级根据学生兴趣选择项目，分好小组。班主任介绍活动规则，并进行运动安全教育之后带队前往运动场。

活动开始后，每个班级在划分好的范围内，以小组为单位，尝试不同的游戏项目。游戏过程中，同学们或为自己挑战成功而满足微笑，或为同伴表现精彩而振臂欢呼，或为集体团结精神而鼓舞感动。同学们积极参与，在欢笑中开展游戏，在游戏中体会感悟，在感悟中提振信心。

拓展活动在每个班级顺利开展，有序进行，学生玩得开心尽兴，身心得到放松，起到了减压效果，起到了提振信心的作用，增强了班级凝聚力。

文丨卢琦、黄文茜

图丨卢琦、陈新明

审核丨邹红、林铃

同心击鼓

妙笔生花

珠行万里

五人六足

不倒森林

指压板跳绳

玩转呼啦圈

老鹰捉小鸡

欢乐踩气球

跳绳活动