3月27日，东莞市中小学心理健康教育指导中心、松山湖中学的郝东老师为我校高三学生作主题为“自信与应考心理”的专题心理讲座。

    讲座上，郝东老师首先邀请了两位同学配合游戏导入讲座，他对物体进行描述，学生通过听取信息进行绘画，对画出的物体比实际物体比较启示同学们大家许多的心理反应实源自于选择信息加工，同学们需不断的自我鼓励，突破自己，战胜内心消极想法与恐惧。讲座全程，郝东老师采用体验式感悟的方式为学生开展心理讲座，运用学生喜欢的实验互动方式、写实的形体动作、幽默的语言贯穿全程，生动地讲述各种学生常见心理状况，并传授了画面植入法、平衡集中抗压法、交互抑制发等让学生集中注意力的方法。讲座过程中引发了同学们的阵阵笑声，同时也唤起了他们对自己内心世界的共鸣、思考与信心。

     郝东表示，心理讲座上学习到的调节心理的方法，不仅是简单的应用到高考，而是能用到生活的各方面。他还强调，调节与解决心理问题是方法与执行力的结合。心理方法很多，但无执行力，无行动，则无人可帮，提升心理素质只要有执行，学会控制情绪，相信你一定会成功。

此外，高三年级部副主任杨琼州老师现场对高三广一模的数据进行了分析，希望同学们通过广一模这次考试，诊断自己，总结借鉴并重视后面的考试。他还勉励学生们要敢于面对、敢于挑战、敢于改变，抓住1%的机会，付出100%的努力，努力为高考加分。

陈炯杏/图文

心理讲座现场

“我说你画”游戏导入

师生互动

师生互动

师生互动

同学们鼓掌爆笑

师生互动

高三年级部副主任杨琼州老师分析 高三广一模的数据