尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家新年好！

告别了祥和愉快的新春佳节，结束了短暂的寒假，我们迎来了新学期的开学典礼。在此，我代表学校，向辛勤工作的全体教职工致以最衷心的感谢！向全体同学致以美好的祝愿，祝大家在新的学期里身体健康，学业进步，祝高三的同学们在109天后的高考中，心想事成，都能考上自己理想的大学。

过去的一个学期，在上级领导和社会各界的关怀支持下，我们立足实际，众志成城，努力拼搏，全面推进素质教育，继去年引进“芭蕾舞”之后，上学期又将“交响乐”高雅艺术引进校园，在各项活动竞赛和综合荣誉评比中，学生获市级奖励41人次，教职工荣获省、市级奖项56人次，其中杨琼洲、张方政两位老师荣获2012年“东莞市教学先进个人”称号，我校荣获2012年市普教系统“文明单位”称号、东莞市青少年科技创新大赛“最佳组织奖”。学校各项工作齐头并进，办学水平不断提升，得到社会的广泛好评。

老师们、同学们，我们为学校取得良好成绩感到欣慰的同时，更应该清醒地认识到我们还任重而道远，我们要做的事情还很多，而今天，我准备重复2012年2月开学典礼上讲的三句话，希望大家再通过这三句话进行思考、领悟和落实。

一、健康第一

我们说，健康应该包含四个方面的要素：身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高，四者缺一不可。去年讲的是身体健康，今天我重点谈谈心理健康。

由于现代人生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，因而失败的几率较高，内心失去平衡，容易产生心理问题。一个人的心理状态又常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义讲，心理健康比身体健康显得更为重要。

作为中学生，我认为影响心理状态最大的因素也许是学业上的压力和同学之间的交往相处。成绩进步了，担心能否保持这个成绩，担心后面的同学赶上来怎么办，下一次退步了，同学、老师、父母会怎么看；成绩退步了，情绪很低落，做什么都提不起劲；成绩怎么努力都没有进步，总排在后面，感觉在同学、老师、家长面前抬不起头，没有信心、很自卑、很郁闷。很想考到市里最好的学校，可最后却不尽人意，心里总是放不下。很习惯原来初中的同学，来到新学校总找不到好朋友；习惯了原来感情很深的班级，重新分班了却总融不进新集体，总想着原来班级的好，现在的班什么都比不上原来的班；总觉得新班级的同学没有谈得来的，一下课就找回原班的同学玩；一直关系很好的两个同学，也包括两个异性同学，突然间有误会，闹矛盾，不知怎样解决，很烦很烦等等，这些问题都会直接影响到我们的心态，得不到及时有效的疏导和排解，慢慢地积累起来，很可能就会形成心理问题。

我们都知道，心态是影响成功的一个非常重要的因素。现在，我们拥有了令人羡慕的学习环境，拥有了由众多品学兼优的同学组成的优秀群体。但要注意，优秀的群体可能激发你的斗志，挖掘你的潜能，使你永不满足，不断进步；也可能剥夺你的优势显出你的不足，让你自叹不如丧失自信。关键是看你以什么心态去看待竞争，以什么心态看待成功与失败，顺利与挫折，过程与结果。假如你能在竞争中以宽广的胸怀，博取众长补己之短，不计较一时成败得失，假如你能胜不骄败不馁，那么这个群体会自然成为你成长的沃土。假如你自视过高，又心胸狭窄，害怕竞争，害怕失败和挫折，那么你就会逐渐远离这个群体，一蹶不振。

所以我想提醒同学们，要注意调整自己的心态。从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。比如我们可以提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理问题的某些阶段成为自己的“心理医生”。有一个最简单有效的调节方法，就是男生多运动，女生多倾诉。我还经常用我的名字：海潮——这种自然现象来解读学习上的进步与退步，就好比涨潮与退潮，我们知道无论是涨潮还是退潮，这个过程潮水都会有不断的起落，当你在岸边树一个标杆，经过无数次的潮起潮落以后，海水在不知不觉中已经到达了标杆，这说明是涨潮，这是在进步，当发现海水离标杆越来越远时，这说明是退潮，是在退步了。所以，我们要明白，潮起潮落是很正常，关键是看发展的趋势和方向。希望同学们从这些事例中学会正确看待自己和他人，在学习上树立一个恰当的标杆，为它付出长期的努力，并做好承受潮起潮落等挫折的心理准备。这不仅有利于我们目前的学习，对我们将来走上社会，都有莫大的好处。

二、走向和谐

我们的办学理念是自主、和谐、共同发展，这个和谐一方面指学生和谐的发展，另一方面指学校和谐的人文环境。今天我说的是学生和谐的发展，我们认为，只有实现了学生和谐的发展，才是真正落实了为学生的终身发展负责的办学宗旨。换言之，学校希望你们通过学习，最终形成完美的人格，而不是单纯获取知识和磨炼技能。为实现这个目标，学校把它具体化为六个学会——学会做人、学会学习、学会生活、学会劳动、学会健体、学会审美。下面，我想重点从学会做人、学会学习、学会生活三个方面与大家交流学校是如何落实学生和谐的发展。

学会做人。学校既通过系列主题班会如养成教育、责任教育、理想教育等系列主题对同学们良好习惯养成、责任意识的培养、理想的树立等进行系统的引导教育，这些都是做人不可或缺的东西，学校同时也开展适合我们成长规律的校园系列文化活动，如体育节、艺术节、科技节、读书节、各种社团活动等等，希望同学们能在这些活动中领悟团队精神、班级凝聚力、组织纪律、与人友好相处、从爱校到爱国等的做人道理。当然，任何时候我们都离不开制度和规则，学校实施人性化柔性管理与制度化刚性管理相结合的制度文化，培养我们的规则意识，希望我们每一位同学都能守住底线。什么是底线，打个比方，东莞是篮球之乡，我们很多人都喜欢篮球，所以都知道篮球运动有一个最基本的规则，就是不能踩线，否则，尽管是很低级的错误，但违反多了就得被淘汰出局。这就是底线意识，这就是规则意识。不要以为小错不断，没有什么大问题，这种意识不改变，总有一天会让自己付出沉重的代价的。另外一个对个人和谐发展影响深远的要素是个人文明形象，很让我欣慰的是，我们六中在短短的一年多的时间里，在大家的努力下，在社会上树立了一个良好的形象，可仍有极个别现象对学校形象造成不良的影响，如打架、偷窃、抽烟、破坏、考试作弊、打包外卖、男女生交往过密、乱扔垃圾等等这些不良行为在校内仍有发生，这些行为不但违反学校制度，还直接影响学校形象，同时也让大家看到了这些同学在做人方面的考试还没过关。

学会学习。作为校长，我十分关注大家学业上的进步。能考上一所理想的大学，是在座各位孜孜以求的目标，也是我和全校每一位老师的希望。但是，要实现这一目标，就需要具备勤奋刻苦的精神。这是一个老话题，但却是永恒的真理。这里与先大家分享一个故事。《美国女生给我的六个惊诧》讲的是一个中国家庭接待了一位美国私立高中来中国游学的同龄女孩，共同生活了一周的故事。这里只与大家交流其中的一个惊诧。就是中国家长看到美国女孩子的护照已经很破旧了，就很好奇地问：“你走过了哪些国家？”美国女孩回答：“这是我的第三本护照，大概走过了30多个国家。”她解释说：“一般假期，我们学校都组织同学出去游学。这次是第一次到中国，主要去上海、南京、北京和西安。”这四个城市是家长和老师们精心挑选出来的，基本代表了中国的过去和现在。家长不由得发问：“你们这样周游世界，学习怎么办？”要知道中国的孩子寒暑假几乎都奔波在各培训点啊。美国女孩看着我孩子一脸的羡慕说：“我们平时的学习任务很重的，每天回家的作业量是5小时。”就这个“5小时”把我丫头给震住了。所以，我们要明白，学会学习，除了良好的学习方法和习惯等方面，学习需要勤奋刻苦的精神全世界都是一样的。很多家长会经常向我说，我小孩其实是很聪明的，就是不够勤奋。我们更要明白，勤奋刻苦不仅是一种学习的态度，更是一种生活态度。勤奋刻苦和智商没有关系，平庸的人固然需要它，天才也不能离开它。同时，勤奋刻苦需要主动，靠强迫才去读书，这不算是勤奋，我们学校比其他学校多了很多自由支配的时间，如果没有强烈的求知欲望，没有内在的自我激励，那就绝对勤奋不起来。因为缺乏主动精神的人，是无法自律，无法合理利用时间的。

学会生活。这里特别讲宿舍生活。住在集体宿舍，要学会保护自己的财物，自古说钱财不外露，可你在洗澡的时候，钱包手机往床上随便一扔，那无异于在引诱说，我的钱和手机在这里，你来拿啊，自己掉失财物不说，还惹人犯罪。住在集体宿舍，要学会包容与理解，每个人都有自己的个性和生活习惯，家里几个人一起生活都会有磕磕碰碰的时候，六个同学一起生活就更加需要相互的包容、理解和尊重。当然，住集体宿舍，还要勤俭节约，目前宿舍最需要节约的是热水，学校的热水供应系统与东莞一中和高级中学是一样的，一中一栋宿舍550人，供应20吨热水，生均36升热水，高级中学一栋宿舍580人，供应25吨热水，生均43升热水，我们一栋宿舍可住768人，供应40吨热水，生均52升热水，可我们一到了6：15分以后就开始没有热水了，这说明前边的同学使用热水太多了，有所浪费了。所以，希望大家都节约用热水，都记住，与人方便即是与己方便，这就是生活。

希望大家要领悟这六个学会，这六个学会就刻在科学馆的墙上，当有一天，大家能领悟学会与会学之间的区别的时候，我想这才真正实现了我们和谐的发展。

三、追寻效益

我的理解是：追寻效益就是要在应该做好的时间里做好“应该做的事情”。法国一个童话故事中有一道脑筋急转弯的智力题：荷塘里有一片荷叶，它每天会增长1倍，假使30天会长满整个荷塘，问第28天，荷塘里有多少荷叶？答案要从后往前推，即有1/4荷塘的荷叶，这时，你站在荷塘边，你会发现荷叶是那么的少，似乎只有那么一点点，但是第29天就会占满一半，第30天就人会长满整个荷塘。

正像荷叶长满荷塘的整个过程，荷叶每天变化的速度都是一样的，可是前面花了漫长的28天，我们能看到的荷叶都是只有那么一个小小的角落。在追求成功的过程中，即使我们每天都在进步，然而，前面漫长的28天因无法让人享受到结果，常常令人难以忍受，人们常常只对第29天的希望与第30天的结果感兴趣，却不愿意忍受漫长的成功过程而在第28天时放弃。

所以，我们说，追寻效益，是需要静得下心，平得住气，不能急功近利，什么是急功近利的表现？比如有些同学说，学数学中的函数之类的知识没什么用，所以不想学。我就说，如果想学什么用什么，就不要读普高，去读职高，学手艺才会学什么用什么。普高学的都是基础，我们这座体育馆底下的基础没打牢，你能盖出这座美丽的体育馆吗？我们说，追寻效益，就是每天进步一点点，它是具有无穷的威力，只是需要我们有足够的耐力和信心，坚持到第28天以后。每天进步一点点是简单的，就是要你始终保持强烈的进取心。一个人，如果每天都能进步一点点，哪怕1%的进步，试想有什么能阻挡他的最终到达成功呢？

今天，我重复了一年前讲话的三个关键词，是希望能不断地赋予其新的内涵，是希望老师们能在重复每天的教学工作中，赋予新的灵感和方法创造性地教学，是希望同学们不是简单重复每天的学习，而是从中找寻学习的规律、找寻适合自己的学习方法、养成良好的习惯，是希望我们大家，能从每天重复的生活中，领悟人生的真谛，在重复中开拓进取。

最后，祝大家身体健康，万事胜意，心想事成！

                                                                                    2013年2月18日